еКузбасс.Ру   Банки, курсы валют Афиша, кино, ТВ Туризм, горящие туры Работа, вакансии Недвижимость   Города Кузбасса  
 

Флагман, фитнес клуб

fitnes-flagman.ru


   
 
 
  О НАС   ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ - ФИТНЕС - КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ   НАША КОМАНДА   ДОКУМЕНТЫ ДЛЯ ЗАГРУЗКИ   НОВОСТИ КОМПАНИИ
 
 
АДРЕСА, ТЕЛЕФОНЫ
 Кемерово
Адрес:
пр.Ленинградский, 22
Телефон:
(3842) 33-12-93
(3842) 74-14-40
Время работы:
будние дни с 9-22; сб.,вс. с 10-16.
Веб-сайт:
fitnes-flagman.ru
Группы в соцсетях:
E-mail:
flagman_60@mail.ru


АКЦИИ, СКИДКИ
с 18.04.2016 по 31.12.2017
Наш клиент!
Скидка - 10% для клиентов фитнес групп!
с 10.09.2016 по 31.12.2017
Будем знакомы
Купон на скидку 5 % для новичков!
с 10.09.2016 по 31.12.2017
Приведи друга
Купон на скидку 10 % приведи друга
с 05.10.2016 по 31.12.2017
КУПИ КОМПЛЕКС УСЛУГ СО СКИДКОЙ 25-30 %. Прайс в загрузках.
 
О НАС
Наш Виртуальный тур на все3600 Мы вконтакте

ТРИ СПОРТИВНЫХ ЗАЛА: 

- Два фитнес зала :

  •    силовой
  •    йоги и танцев 

    от 1200 руб.   до  2600 руб.  (расписание и прайс в документах для загрузки)
 

- Тренажерный зал: безлимит за 1500 руб., безлимит + программа за 2000 руб., безлимит для школьников за 1000 руб.

- Кабинет массажа, аппаратной коррекции фигуры, фитобочка (скидки до 50 % на курс процедур).

* Майсор класс - с 17.30 до 20.00 – можно приходить в любое время, но не позднее чем за час до окончания класса. Майсор класс - освоение первой и последующих последовательностей Аштанги под чутким руководством преподавателя   Идеально для новичков.

 ** LEDкласс – выполнение первой серии Аштанга йоги под счет инструктора в общем ритме группы.

Новинки нашего клуба: АШТАНГА-ЙОГА и ЙОГА НИДРА !!!

АШТАНГА  ЙОГА  - в вечернее время: понедельник, среда и пятница -  майсор класс – с 17.30 до 20.00.

В утренние часы: понедельник, вторник, среда, четверг - майсор класс с 07.00 до 09.00, LED класс в пятницу с 07.00 до 9.00.  

ЙОГА  НИДРА -  в  субботу в 12.15. 

 

Набор в группы:   Body PUMP,  Стрип пластика, Группа здоровья 50+

Body PUMP          -  среда в 20.00,  суббота в 10.00.

Стрип пластика  -  вторник и четверг в 18.30.

Группа здоровья 50+ ( за 1200 руб. - 8 занятий в м-ц ) - вторник и четверг в 17.00.

           На все занятия необходимо записаться у администратора или по телефонам: 33-12-93,  74-14-40.

 

 Подарочные сертификаты на комплексы услуг со скидкой  25-30%  отличный подарок!!!

Прайс на комплексы услуг в документах для  загрузки.


ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ - ФИТНЕС - КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ

Современные тренажеры для проработки всех основных групп мышц, беговая дорожка, элептические и велотренажеры, штанги, гантели и т.д.

ТЕСТИРОВАНИЕ
СОСТАВЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
Квалифицированные инструкторы помогут Вам не только составить программу занятий,   порекомендовать спортивное питание,  но и поднять настроение и жизненный тонус.

МАССАЖ - различные виды массажа - по зонам, общий,  релакс, антицеллюлитный, лимфодренажный. 

ШУГАРИНГ  - удаление волос сахарной пастой

ФИТОБОЧКА - на Алтайских травах, изготовлена из экологически чистого кедра, в сочетании с массажем, пилингом и обертыванием поможет улучшить состояние Вашего тела.

АППАРАТНАЯ  КОРРЕКЦИЯ  ФИГУРЫ - миостимуляция, вакуумный массаж, RF лифтинг, кавитация.                                    

Зеркальный зал, оснащен специальным фитнес оборудованием - степы, боллы, коврики, гантели и т.д., работает по направлениям:


СНИЖАЕМ ВЕС

  • Fit mix
  • reFORMA
  • Body PUMP
  • Super sculpt
   


КАЧАЕМ МЫШЦЫ

  • ABL 
  • Body sculpt
  • Каланетика+
  • Здоровая спина
   


ТАНЦУЕМ

  • Zumba
  • Dance mix
  • Стрип пластика
  • ATS - элементы арабского, индийского, испанского, африканского танца и латины. 

 

ЙОГА

  • Power
  • АШТАНГА
  • Нидра
   

ДЕТСКИЙ ФИТНЕС

  • Групповые занятия  (утро,  вечер) 
  • Персональные занятия

НАША КОМАНДА

       
       
       
   

МЕРОПРИЯТИЯ
 

с 20.11.2017 по 30.11.2017

Начало в 09:00

 

с 20.11.2017 по 24.11.2017

Начало в 09:00

с 25.11.2017 по 26.11.2017

Начало в 10:00

показать все сеансы (12)


 

с 21.11.2017 по

Начало в 18:30

с 23.11.2017 по

Начало в 18:30

показать все сеансы (29)


 

с 22.11.2017 по

Начало в 20:00

с 25.11.2017 по

Начало в 10:00

показать все сеансы (38)




ДОКУМЕНТЫ ДЛЯ ЗАГРУЗКИ
 Прайс тренировок
MS Word 2007, 07.11.17, 15.02 кб.
 Детский фитнес
MS Word 2007, 29.09.16, 16.36 кб.
 Расписание тренировок
MS Word 2007, 07.11.17, 27.21 кб.
 ЙОГА НИДРА
MS Word 2007, 15.11.16, 13.54 кб.
 АШТАНГА-ЙОГА
MS Word 2007, 16.11.16, 15.79 кб.
 Прайс на комплексы услуг
MS Word 2007, 05.10.16, 17.48 кб.
 Описание тренировок
MS Word 2007, 07.11.17, 17.89 кб.
 Прайс СПА
MS Word, 14.06.17, 56.83 кб.

НОВОСТИ КОМПАНИИ
01.11.2017
Набор в группы: Body PUMP, Стрип пластика, Группа здоровья 50+
Body PUMP - ( среда в 20.00, суббота в 10.00 ) современная методика тренировок с миништангами, которая ориентирована на быстрое жирозжигание и похудение, занятия проводятся под ритмичные мелодии, которые стимулируют работу нервной системы и заставляют трудиться ещё активнее.

Стрип пластика - ( вторник и четверг в 18.30 ) это свобода самовыражения и демонстрация своей индивидуальности в танце. Хореография такого танца учит женственности. С точки зрения фитнеса - это в основном статическая нагрузка на мускулатуру спины и передней поверхности бедра, благодаря которой мышцы становятся сильнее, не увеличиваясь в размере.

Группа здоровья 50+ ( вторник и четверг в 17.00 ) оздоровительная гимнастика 50+ с использованием суставной, партерной, дыхательной гимнастики и йоги, позволяет улучшать состояние позвоночника, суставов, укреплять мышцы, усиливать гибкость и выносливость тела, улучшить состояние вестибулярного аппарата, центральной, нервной и сердечно-сосудистой систем
( за 1200 руб. - 8 занятий в м-ц ).



Новинки нашего клуба : АШТАНГА- ЙОГА и ЙОГА НИДРА !!!
АШТАНГА ЙОГА - один из наиболее мощных и эффективных в современном мире традиционных индийских стилей хатха-йоги. Его действенность подтверждена десятками тысяч занимающихся во всех странах. Практика Аштанга ЙОГИ наиболее благоприятна для поддержания здоровья и психической гармонии человека, живущего в условиях жесткого социума современного мегаполиса и подверженного постоянным стрессам и гиподинамии. Она уникально воздействует на состояние человека, даря ощущение свободы, радости и единения с миром. Аштанга йога помогает обрести спокойствие, контроль, силу, выносливость и гибкость.

В вечернее время: в понедельник, среду и пятницу - Майсор класс – с 17.30 до 20.00, можно приходить в любое время, но не позднее чем за час до окончания класса. Майсор класс - освоение первой и последующих последовательностей Аштанги под чутким руководством преподавателя. Идеально для новичков.

В утренние часы: в понедельник, вторник, среда, четверг - Майсор класс - с 07.00 до 09.00

LED класс в пятницу с 07.00 до 9.00 – выполнение первой серии Аштанга йоги под счет инструктора в общем ритме группы.

ЙОГА НИДРА. По субботам в 12.15.
ЙОГА НИДРА - это самая прогрессирующая и эффективная методика для глубокой релаксации. Это полное восстановление физического, психологического и эмоционального здоровья. Один час ЙОГА НИДРЫ равен четырем часам обычного сна, это осознанный сон, особый систематический метод полного физического, умственного и эмоционального расслабления. Все занятие вы лежите на коврике с закрытыми глазами и следуете мыслями за голосом инструктора. Во время ЙОГА НИДРЫ снимаются все стрессы, зажимы и напряжение. Нервная система восстанавливается и укрепляется. Улучшается качество сна. Тело наполняется энергией, омолаживается. Сознание становится спокойным, а тело отдохнувшим.

На все занятия необходимо записаться у администратора или по телефонам: 33-12-93, 74-14-40.




08.09.2016
КУПОНЫ ДЛЯ СКИДОК:
- скидка 5% для новичков;
- скидка 10% - приведи друга.
Найди купон на сайте, распечатай или сфотографируй, покажи при покупке и получай скидку !

РУБРИКИ
Кемерово / Услуги / Здоровье, медицина, красота / Косметические салоны, салоны красоты в Кемерово
Кемерово / Услуги / Здоровье, медицина, красота / Массаж в Кемерово
Кемерово / Услуги / Спорт / Спортивные клубы, тренажерные залы, фитнес в Кемерово
Кемерово / Услуги / Спорт / Центры йоги в Кемерово
Кемерово / Услуги / Спорт / Школы танцев в Кемерово
 
 
 
  О НАС   ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ - ФИТНЕС - КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ   НАША КОМАНДА   ДОКУМЕНТЫ ДЛЯ ЗАГРУЗКИ   НОВОСТИ КОМПАНИИ
 
 
Яндекс.Метрика
 
© Флагман, фитнес клуб в городе Кемерово
пр.Ленинградский, 22
(3842) 33-12-93 (3842) 74-14-40
Яндекс цитирования   Rambler's Top100     еКузбасс.ру